FORO NO MODERADO Discusi√≥n acerca de s√≠ntomas diversos que afectan la esfera otorrinolaringol√≥gica que por su naturaleza son de resoluci√≥n cl√≠nica (no quir√ļrgica).
Por Guests
#13496 Saludos a mi me parece que sea un padecimiento nervioso,

como Ansiedad Generalizada, lo digo por experiencia yo tengo lo mismo tengo que respirar muy profundo a veces y siento que me llega el aire, y me dan ataques de abotezo. Y yo me eh dado cuenta que es ansiedad. espero les sira de ayuda traten de relajarse lo mas que puedan distraiganse y verifiquen si los sintomas basicamente desaparecen!
Por Ginna
#13599 ayudenme que debo hacer, al igual que muchos de ustds siento que me falta el aire y tengo que bostezar para que el aire me pase a los pulmones, actualmente estoy estudiando y esto me afecta enormemente pues a la hora de exponer ante mis compa√Īeros no puedo continuar hablando porque se me acaba el aire y no puedo bostezar en ese momento ademas siento un hormigueo en la cara y en los brazos. Ayudenme por favor y diganme si esto se puede solucionar.. Gracias
Por Guests
#13701 Hola el a√Īo pasado a mi me paso lo mismo, empezo con los bostezos a bostezar sin parar como si tuviera sue√Īo, luego esos bostezos se cortaban y me quedaba con la sensaci√≥n de faltas de aire, me la pasaba cansada y me agitaba muy rapido pero siempre con la sensaci√≥n de que los pulmones no se llenaban al respirar.... Fui al m√©dico y me dijeron que no tenia nada que mis pulmones tenian el aire suficiente, analisis de sangre, electrocardiogramas, nebulizaciones y nada.... estaba tan nerviosa que incluso me vino una especie de temblor en las manos y me asuste..... Me recomendaron un m√©dico y fui a verlo fue el √ļnico que me dijo que me pasaba, en mi caso fue que un par de semanas antes tome una pastilla para el dolor exactamente un APRONAX el doctor me dijo entonces que habia sido eso.. segun el es una pastilla muy mala, demasiado fuerte que lastima es esofago y a la larga te puededesarrollar una alergia a los INES (anti inflamatorios no esteroideos) osea que ahora ya no puedo tomar cualquier pastilla y al comprar algo siempre debo recalcar que soy alergica a los AINES... entonces esas faltas de aire y bostezos eran por el esofago que lo tenia lastimado me receto un par d e pastillas, entre ellas el omeprazol y tambien un relajante, alprazolam para calmar los nervios que me producian esos ahogos y listo!!! espero que les haya ayudado ... Si estan el Lima Per√ļ como yo, el m√©dico que me trato es uo d ela Clinica Limatambo de San Isidro, con el Doctor Huam√°n de Neumolog√≠a, fue el √ļnico que acerto lo que tenia. Suerte!!!!!
Por Diana82
#13702 Hola el a√Īo pasado a mi me paso lo mismo, empezo con los bostezos a bostezar sin parar como si tuviera sue√Īo, luego esos bostezos se cortaban y me quedaba con la sensaci√≥n de faltas de aire, me la pasaba cansada y me agitaba muy rapido pero siempre con la sensaci√≥n de que los pulmones no se llenaban al respirar.... Fui al m√©dico y me dijeron que no tenia nada que mis pulmones tenian el aire suficiente, analisis de sangre, electrocardiogramas, nebulizaciones y nada.... estaba tan nerviosa que incluso me vino una especie de temblor en las manos y me asuste..... Me recomendaron un m√©dico y fui a verlo fue el √ļnico que me dijo que me pasaba, en mi caso fue que un par de semanas antes tome una pastilla para el dolor exactamente un APRONAX el doctor me dijo entonces que habia sido eso.. segun el es una pastilla muy mala, demasiado fuerte que last√≠ma es esofago y a la larga te puede desarrollar una alergia a los INES (anti inflamatorios no esteroideos) osea que ahora ya no puedo tomar cualquier pastilla y al comprar algo siempre debo recalcar que soy alergica a los AINES... entonces esas faltas de aire y bostezos eran por el esofago que lo tenia lastimado me receto un par d e pastillas, entre ellas el omeprazol y tambien un relajante, alprazolam para calmar los nervios que me producian esos ahogos y listo!!! espero que les haya ayudado ... Si estan el Lima Per√ļ como yo, el m√©dico que me trato es uo d ela Clinica Limatambo de San Isidro, con el Doctor Huam√°n de Neumolog√≠a, fue el √ļnico que acerto lo que tenia. FUE UNA ESOFAGUITIS...Suerte!!!!!
Por Guests
#13927 hola, soy de venezuela, fuí operada el viernes pasado y me siento bien cansada y lo más feo es que no puedo respirar por la nariz. espero que se destapen pronto porq es de lo peor. si alguien tiene una solucion se lo agradezco...
Por Guests
#13972 Hola yo he sentido lo mismo todo empeso cuando mi esposa se fue y yo no sabia nada y me empeso a faltar el aire sentia que no podia respirar luego senti una serie de cosas en pense a setirme mal dolores miedo mucho miedo empese a sentir que tenia muchas enfermedades yo creia que todas las enfermedades que sentia y oia yo las tenia cancer,sida,ataques y muchas mas pense que me moriria y luego se me metio a la mente una obsesion por la muerte tenia miedo de morir era muy streesante fui al medico me hisieron analises y no encontraron nada fui al hospital dos veces por que pensaba que tendria un ataque pero siempre esalido bien del corazon de todos mis analise solo en contraron grasa en el higado y propenso a tirodes y luego de un tiempo me hisieron de nuevo analises y salieron bien sobre la tiroides y me sigue faltando la respiracion y esto me pasa mas cuando creo que estoy ansioso siempre que peleo con mi esposa me pasa mas pero ahora estoy buscando nuevas alternativas QUE DIOS BENDIGA SUS CAMINOS Y QUE LOS LLENE DE SALUD Y QUE MAMA MARIA CUIDE DE USTEDES Y SUS FAMILIAS Y OREMOS UNOS POR OTROS
Por Guests
#14334 Si no encuentran ning√ļn da√Īo org√°nico, intenta ir al psic√≥logo, hay ocasiones en las que existe algo que te causa problema y lo somatizas por no hablarlo, Lacan, un psicoanalista franc√©s menciona que los s√≠ntomas y las enfermedades son las palabras atrapadas en el cuerpo
Por Guests
#14569 Encontra este foro y siento exactamente lo mismo que vos describis. Encontraste la solucion, yo lo tengo ace anos, por epocas, creo que tambien tiene que ver las contracturas en la espaLDA, PERO NO ESTOY SEGURA y los medicos no encuentran nada. Saludos
Por Guests
#14607 hola mi problema es de mi hijo tiene 11 a√Īos y hace como 3 dias empezo que le duele el pecho y no puede respirar como que se la va la respiracion ya o se que hacer,lo lleve a urgencias y me dijeron que no tenia nada y tambien lo llebe al doctor y lo mismo que no tiene nada ya me preocupe que me aconsejas por favor estoy desesperada......
Por Guests
#14618 Respirar es funci√ɬ≥n esencial del organismo. La vida misma empieza inahalando nuestra primera √Ę‚ā¨Ňďraci√ɬ≥n√Ę‚ā¨¬Ě de ox√ɬ≠geno y termina cuando exhalamos por √ɬļltima vez. No hacerlo bien es una costumbre que afecta de forma casi desapercibida.



A menudo, pacientes que sufren enfermedades que implican alg√ɬļn tipo de dolor cr√ɬ≥nico no respiran de forma adecuada. Este es solo uno de los casos. La mayor√ɬ≠a de personas con problemas de estr√ɬ©s tampoco respiran bien. Lo hacen aguantando la respiraci√ɬ≥n por cortos per√ɬ≠odos de tiempo sin darse cuenta, lo cual es probablemente una forma inconsciente de reaccionar al dolor, mas esto puede ser contraproducente, empeorando otros s√ɬ≠ntomas del sistema nervioso central relacionados con el estr√ɬ©s y la ansiedad.



Respire profundo

Hacerlo así oxigena su cuerpo, revitalizando órganos, células y tejidos. De la misma forma produce energía y mejora la concentración, a la vez que elimina toxinas y fortalece el sistema inmunólogico.



Estudios comprueban que respirar bien mejora la función intestinal, reduce el estrés, la tensión y la ansiedad al inducir una sensación de calma y relajación. Por otra parte, no respirar correctamente puede causar problemas en los sistemas inmunológico, circulatorio, endocrino y nervioso. También puede causar mareos, visión borrosa, ansiedad, dolor en el pecho, problemas digestivos y dolores musculares, entre otros.



La respiración y otras enfermedades

Quienes respiran de forma corta y r√ɬ°pida usando los m√ɬļsculos del pecho, en vez de hacerlo de forma lenta y profunda utilizando el abdomen, frecuentemente sufren de estr√ɬ©s. Por otra parte se ha relacionado el respirar inadecuadamente con la fibromialigia.



Este s√ɬ≠ndrome es com√ɬļn y usualmente quienes lo sufren tienden a la hiperventilaci√ɬ≥n. Pacientes que han sufrido de asma tienden a desarrollar una respiraci√ɬ≥n agitada, lo cual puede corregirse tom√ɬ°ndose 15 minutos diarios de ejercicios disciplinarios.



Para ver si respira de forma apropiada, haga este ejercicio:

Recuéstese boca arriba sobre el piso y coloque su mano justo debajo de sus costillas, sobre el abdomen. Respire como lo hace normalmente. Ahora observe si es su pecho o su abdomen el que se eleva. Si es su abdomen y su pecho permanece relativamente plano, usted está respirando de forma normal. Si su abdomen apenas se mueve y su pecho en cambio es el agitado, usted necesita practicar lo siguiente:



Sobre el piso, boca arriba, coloque las manos sobre su abdomen e inhale con la nariz hasta contar a cuatro. Imagine que está inflando un globo en el estómago con el aire que entra a su cuerpo.



Aguante el aire por unos segundos. Ahora exhale lentamente por la boca contando hasta cuatro.



Imagine que está desinflando el globo en su estómago. Practique este ejercicio un mínimo de cinco minutos por lo menos dos o tres veces al día. Probablemente le cueste adquirir el ritmo pero con disciplina puede lograr respirar correctamente en poco tiempo. Recuerde que El respirar bien oxigena el cuerpo, restablece el ser.